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GUT FÜHLEN & FIT BLEIBEN!

In angenehmer Atmosphäre: In Form kommen. Gut fühlen. Fit & Gesund bleiben.

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KURSE & INDIVIDUELLE BERATUNG

Egal ob Du lieber in einer Gruppe trainierst oder alleine. Wir unterstützen Dich gerne.

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KRAFTTRAINING FÜR SIE & IHN

Grenzen überwinden. Mit Körper & Geist.

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RUNDUM-PROGRAMM

Fitness · Kurse · Sauna · Rehasport · Betriebssport

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Trainingsbetreuung

Egal welches Trainingsziel Du verfolgst, wir helfen Dir mit einem individuellen Trainingsplan Deinem Ziel näher zu kommen.

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Kurse

Du trainierst lieber in der Gruppe zu einem festen Termin? Wir bieten Dir eine Vielzahl von Gruppenkursen wie z.B. bellicon JUMPING, Body Workout, Zumba etc.

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Fitness

… verbessere Dein körperliches & geistiges Wohlbefinden und werde leistungsfähiger im Alltag. Wir unterstützen Dich dabei.

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Sauna

Einfach nichts tun und trotzdem seinem Körper etwas Gutes tun, darum geht es beim Saunieren. Gerade nach dem Training sollte die Entspannung nicht zu kurz kommen. Genieße die wohltuende Wärme in unserer finnischen Sauna!

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UNSER KURSANGEBOT

Wir trainieren mit Dir... Verschaffe Dir schon mal einen ersten Eindruck unserer Leistungen!

Yogifit

Fitness auf Basis von Yoga Bringe Körper und Geist in wohltuenden…

Body Workout

Dein Krafttraining für den ganzen Körper Der Kurs startet mit einem…

BauchRückenKompakt

Starker Rücken – Starker Bauch Hierbei handelt es sich um ein…

bellicon® JUMPING *

Dein Training auf dem Trampolin bellicon® JUMPING ist ein intensives Fitnessprogramm…

Fatburner

Fatburner ist eine Kombination aus gezieltem Ausdauertraining und Kraftausdauertraining. In Intervallen…

Step Aerobic

Step Aerobic ist ein Training mit einer in der Höhe verstellbaren…

UNSERE KURSE

Hier hast Du einen Überblick über unser aktuelles Kursangebot.
(Zusatzkurse & Kursplanänderungen findest du unter ‚AKTUELLES‘)
* Für die bellicon und Cycling-Kurse bitte im Voraus anmelden.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Sonntag
09:05
Yogifit
09:05 - 10:05
09:15
Bewegungstraining
09:15 - 09:45
Rehasport
09:15 - 10:00
Fatburner
09:15 - 10:00
10:00
Rehasport
10:00 - 10:45
10:15
Rehasport
10:15 - 11:00
11:00
Rehasport
11:00 - 11:45
Body Workout
11:00 - 11:30
11:15
Zumba® Gold
11:15 - 12:00
15:15
Rehasport
15:15 - 16:00
16:40
bellicon® JUMPING *
16:40 - 17:10
17:00
Rehasport
17:00 - 17:45
17:15
bellicon® JUMPING *
17:15 - 17:45
17:30
BauchRückenKompakt
17:30 - 18:00
18:00
Zumba®
18:00 - 19:00
Rehasport
18:00 - 18:45
Zumba®
18:00 - 19:00
Rehasport
18:00 - 18:45
18:15
Rehasport
18:15 - 19:00
19:00
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Rückenfit
19:00 - 20:00
Fatburner
19:00 - 20:00
20:00
Rückenfit
20:00 - 21:00
Body Workout
20:00 - 20:45

PROBETRAINING?

Du willst fit werden und hast Lust auf Abwechslung und Sport in netter Umgebung? Du bist aber noch unsicher, ob ein Fitnessstudio das Richtige für Dich ist? Dann komm doch einfach mal zu einem Probetraining oder mail uns Deine Fragen.
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