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RUNDUM-PROGRAMM
Fitness · Kurse · Sauna · Rehasport · Betriebssport
Fitness
Egal welches Trainingsziel Du verfolgst, wir helfen Dir mit einem individuellen Trainingsplan Deinem Ziel näher zu kommen.
Sauna
Gerade nach dem Training sollte die Entspannung nicht zu kurz kommen.
Genieße die wohltuende Wärme
in unserer finnischen Sauna!
Kurse
Du trainierst lieber in der Gruppe zu einem festen Termin?
Wir bieten Dir eine Vielzahl von Gruppenkursen wie
z.B. Rückenfit, JUMPING, Body Workout, Zumba etc.
Rehasport
Gruppentraining auf ärztliche Verordnung.
Im Bereich „Rehabilitationssport
Orthopädie“ bist Du bei uns genau richtig.
Kostenloses Probetraining
Vereinbare noch heute einen Termin für Dein individuelles Probetraining im maxmove.
Wir freuen uns auf Dich!
UNSER KURSANGEBOT
UNSERE KURSE
(Kursplanänderungen sowie weitere Angebote findest Du unter ‚Aktuelles‘)
* Für die Jumping und Cycling-Kurse bitte anmelden.
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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|---|---|---|---|---|---|
| 09:10 | Bewegungstraining
09:10
- 09:55
| ||||
| 09:15 | Rehasport
09:15
- 10:00
| Fatburner
09:15
- 10:00
| dyn. Hatha Yoga
09:15
- 10:15
| Rückenfit&Stretch
09:15
- 10:00
| |
| 10:00 | Rehasport
10:00
- 10:45
| ||||
| 10:15 | Rehasport
10:15
- 11:00
| ||||
| 11:00 | Rehasport
11:00
- 11:45
| ||||
| 11:15 | Zumba® Gold
11:15
- 12:00
| ||||
| 15:15 | Rehasport
15:15
- 16:00
| ||||
| 17:00 | Bauch-Rücken-Zirkel
17:00
- 17:45
| Rehasport
17:00
- 17:45
| Bauch-Rücken-Zirkel
17:00
- 17:45
| ||
| 17:30 | Body Workout
17:30
- 18:00
| ||||
| 18:00 | Zumba®
18:00
- 19:00
| Rehasport
18:00
- 18:45
| JUMPING*
18:00
- 18:45
| Rehasport
18:00
- 18:45
| |
| 18:15 | Rehasport
18:15
- 19:00
| ||||
| 19:00 | Tabata
19:00
- 19:45
| Power Zirkel
19:00
- 19:45
| |||
| 19:10 | Cycling*
19:10
- 20:00
| ||||
| 19:15 | Rückenfit
19:15
- 20:00
| ||||
| 20:15 | Rückenfit
20:15
- 21:00
|
UNSER TEAM
„Super freundliches Personal, haben alles genau erklärt und Tipps gegeben, man hat echt eine Menge Auswahl und die Mitarbeiter stehen einem immer zur Verfügung um zu helfen oder eine Übung vor zu machen.“
Jannik
„Ein nettes, qualifiziertes Team, sehr gute Ausstattung und Wohlfühlatmosphäre mit vielen Angeboten. Was will man mehr! Ich trainiere dort immer sehr gerne.“
Ralf B.
„Nette angenehme Atmosphäre, das Team ist immer ansprechbar und kompetent-ich gehe gerne hin.“
Anne P.
„Wer für seine Gesundheit etwas tun möchte ist hier genau richtig.
Sie gehen auf jedes Problem ein und es macht viel Spaß. „
Hans-Werner D.
„Hochwertiges Fitness-Studio. Geräte und Einrichtung auf neuesten Stand der Technik, alles sehr sauber und gepflegt. Nette Mitarbeiter.“